失眠是睡眠障碍的一种，睡眠障碍分为四类，最常见的是失眠障碍。失眠障碍指一个人的睡眠启动和维持时间不足以满足他个体需要及第二天生活、工作的精力需求。中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠的诊断标准：
1、失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟；
2、睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；
3、总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。
失眠很常见，许多人对失眠比较困惑，也比较担心。实际上，失眠是一种最自然的生理和心理现象，每个人都会出现。很多人感觉一睡睡到大天亮，有些人睡到半夜就醒来了，有些人怎么睡都睡不着，实际上睡眠是最自然的生理和心理现象，不要太在意。对睡眠感到特别困惑是因为现在社会发展比较快，科普知识也比较多，睡眠不好会影响到抵抗力、免疫力，甚至影响到寿命种种，心理比较紧张。济南远大脑科医院是正规医院吗
失眠是一个症状，现在也是一种疾病。因为现在失眠的人非常多，从小学生到老年人都可以看到，而且现在失眠人群也是逐渐在增多。失眠的原因非常多，它可以是一种功能性引起的这种失调，神经功能失调之后，导致睡眠的障碍，睡不着觉，有些人可能是精神压力过大，容易紧张，比如学生的学业，压力较大；有些年轻人工作、学习方面也是压力太大，太紧张，有些可能是家庭给一些压力；还有中年人，往往和上有老，下有小，工作又很紧张，那么这个无形中的压力也是很容易引起人们失眠。济南远大脑科医院是正规医院吗
所以失眠的原因非常多，这只是一些外在因素。那么一些内在因素，往往很多的疾病同样可以引起失眠，有些人对疾病的焦虑，想得过多等，这些都可以造成失眠，当然有些疾病，那就是另外一种病态了。所以我们针对这一块失眠的人群，一个是心理疏导问题，另外学会放松心态，不要过于紧张，心里不要装那么多事，甩开包袱，然后才能进入一个轻松的睡眠状态。济南远大脑科医院是正规医院吗
那么如何选择一家更好的精神病医院呢？济南远大中医脑康医院认为，一家好的精神病专科医院必定具备以下几个条件：
1、正规资质。只有具备正规资质的医院，才会保障患者的健康安全，如果因为隐私泄露等原因，选择非法医疗机构治疗精神疾病，这无异于视健康为儿戏，让自己受到难以言喻的伤害。济南远大中医脑康医院是卫计委审批的国家二级精神专科医院，患者选择更放心。
2、规范检查治疗。只有严格细致规范的会诊，才能从多方面确定患者的病情特征和状态，防止因疏忽而让患者遭受更多痛苦。在治疗费用方面，医院严格按照相关部门标准来执行，所有价格公开透明，患者花费一目了然，做到心中有数。
3、专业医师。经验丰富的医师是治疗疾病的关键，济南远大中医脑康医院聘请临床经验丰富的专家为医院医师，还定期聘请北京三甲名院专家前来坐诊，强大的专家团队团结合作，共同为患者康复而努力。
4、先进诊疗设备。一家好的医院注重医疗技术水平的提高，引进国内外先进诊疗设备，为患者治疗和康复提供强有力的保障。济南远大医院紧跟医学科技时代步伐，先后引起一批先进的诊疗设备，治疗效果更绿色安全健康。
近几年精神疾病的患病率越来越高，只有选择一家专业的医院进行治疗，才能成功获得康复。济南远大中医脑康医院就是一家集诊疗、治疗、康复为一体的专业治疗精神疾病的医院，在治愈抑郁症、焦虑症、失眠症、精神分裂症等方面拥有丰富的诊疗经验和精湛的治疗水平，是众多患者信赖的放心好医院。
医院除了具备先进的诊疗设备，专业的医师团队和高质量的服务水平，还格外注重学术交流及自身实力的进一步提升。加强团结协作，与同仁或有关方面人士交流经验，共同讨论和解决难题。
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